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【足球知识科普】五人制足球竞赛小知识


古广明足球俱乐部一直致力于:打造青少年足球培训机构, 提高学员身体素质 ,推荐优秀学员进重点学校 ,为国家培训优秀的足球专业人才。足球运动令小孩快快乐乐,身体健康,足球比赛令小孩意志坚强。

      这些天我们俱乐部正在举办足球青少年精英选拔赛的赛制,是五人制足球竞赛,让我们学习或重温一下这种赛制的小知识,更多的参与精彩比赛中。


一、五人制足球的起源

关于五人制足球的起源有很多种,比较权威的是乌拉圭起源说。

1930 年,乌拉圭蒙得维的亚市的一位体育教师胡安·卡洛斯·塞利亚尼(Juan Carlos Ceriani)发明了五人制足球。

当时塞利亚尼的目标是创建一个可以在室内或室外小范围进行的足球游戏。在编写规则时,他将 11 人制足球规则“除手部以外,身体的每个部位都可以触摸球”与篮球项目规则“每支球队 5 人,比赛持续时间 40 分钟”相结合,又参考了水球项目的守门员规则和运动场地、球门的规格大小。就这样,一套独特的五人制足球规则初步形成。

五人制足球诞生后,因其所需场地较小、参与人数较少、比赛节奏快、技术和战术要求高等特点,迅速在乌拉圭及周边地区流行起来。后来,这项运动逐渐传播到巴西等其他南美洲国家,并进一步走向了世界。如今,五人制足球已经成为国际足联认可的足球比赛形式,拥有众多的爱好者和参与者,并且有自己的世界杯等大型国际赛事。

二、五人制足球的规则

1、场地与人数

五人制足球比赛在较小的场地内进行,通常长度为 25—42 米,宽度为 15—25 米。每队上场人数为 5 人,其中包括一名守门员。相比 11 人制足球,五人制足球场地更小,人数更少,这使得比赛更加紧凑、激烈,球员之间的配合也更加紧密。

2、比赛时间

五人制足球比赛分为上下两个半场,每个半场时间为 20 分钟,中场休息时间不超过 10 分钟。比赛时间较短,节奏更快,需要球员们在短时间内迅速进入状态,发挥出最佳水平。

3、发球规则

①开球:比赛开始时,通过掷硬币决定哪一方先开球。开球时,所有球员必须在自己的半场,对方球员应距球至少 5 米。开球球员将球向前踢出后,比赛正式开始。

②界外球:当球出界时,由最后触球的一方球员在球出界处发界外球。发球时,球员必须将球放在边线上,用脚将球踢入场内。界外球不能直接得分。

③球门球:当球被进攻球员踢出底线时,由防守方守门员在球门区内发球。球门球可以直接射门得分。

4、越位规则 

五人制足球没有越位规则。这一规则的取消,使得比赛更加流畅,进攻更加多样化,球员们可以更加自由地发挥自己的进攻才能。

5、犯规与不正当行为

①犯规:五人制足球中的犯规行为包括踢人、拉人、推人、绊人等。如果球员犯规,裁判员将根据犯规的严重程度给予黄牌警告或红牌罚下。

② 黄牌警告:表示球员的行为不适当,但不构成直接罚下的严重犯规。如果一名球员在一场比赛中累计两张黄牌,将自动变为红牌罚下。

③红牌罚下:表示球员的行为严重违反规则,被罚下的球员不能继续参加本场比赛,并且球队在剩余时间内将少一人作战。

6、换人规则 

五人制足球比赛中,换人次数不限。球员可以在比赛进行中随时进行换人,但必须在本方换人区进行。换人时,被替换下场的球员必须先离开场地,然后替补球员才能上场。

7、进球与得分

当球完全越过球门线,且在进球前没有犯规行为,即为进球有效。五人制足球比赛的进球数通常较多,因为场地较小,进攻机会更多,比赛更加精彩。

三、五人制足球的优势与特点

1、接触球的机会多

     由于五人制足球场地小和队员人数少,使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间距离小,双方争夺的更加激烈,攻守转换的速度更快、技战术更灵活,所以脚尖踢球、脚底停球、快速的短传和低传配合及个人运控球技术运用的较多,对提高球员的实战能力大有好处。

2、射门多,比分高

      五人制足球比赛,每场比赛,每队可以射门26次以上,进球一般比11人制高出一倍以上,射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不但争夺激烈,要求技术细致快速,而且进球多。因此,既有良好的观赏性,又有利于培养队员的射门能力。

3、攻守转换的节奏快

      由于比赛的场地小、人数少,双方队员相互之间的距离较近,防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术,进攻队员运用突然起动,假动作等突破对方防守,攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态,攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变,对球员的速度耐力提出了很高的要求,所以场上队员必须保持充沛的体力。

4、实战能力要求高

      比赛中队员要面临各种各样的问题,对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小,队员的密度大,防守时采用人盯人战术,能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度,拉开空档,通过横传为了实现向前传,通过向前传之后的回传或横传,使对手的位置错乱,获得射门的时间和空间,对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力,提高战术意识起到了很好的作用。

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